为进一步关心干部职工身心健康，提高干部职工的健康指数，倡导科学、文明、健康的生活饮食方式，近日，奉化区机关事务管理局举办健康教育讲座，特邀奉化区人民医院营养科汪雪芬主任以“健康生活从饮食开始”为题进行授课。

讲座中，汪主任从食物多样，合理搭配、吃动平衡，健康体重、多吃蔬果、奶类、全谷和大豆等八个方面以专业的知识、生动的讲解、鲜活的例子为大家带来了一堂内容丰富，通俗易懂，贴近工作和生活的健康教育讲座。课程结束后，现场进行健康知识问答互动。

通过此次讲座，使大家对健康生活饮食知识有了更加深刻的认识和了解，引导大家进一步增强健康饮食意识，加强日常体育锻炼，养成良好生活饮食习惯，为今后做好机关事务工作提供了健康保障。